Reiki: cos’è e perché i trattamenti funzionano
Negli ultimi anni il Reiki è diventato sempre più conosciuto come pratica di benessere naturale, capace di favorire rilassamento profondo ed equilibrio interiore. Ma il Reiki non è una moda recente: è un metodo nato in Giappone all’inizio del Novecento e fondato su una visione dell’essere umano che integra corpo, mente ed energia. Comprendere cos’è il Reiki e perché i trattamenti funzionano significa avvicinarsi a un approccio semplice, profondo e rispettoso della persona nella sua totalità.
REIKITRATTAMENTI INDIVIDUALI
Adriana Giulia Moretto
2/8/20262 min read
Cos’è il Reiki
La parola Reiki è composta da due ideogrammi giapponesi:
Rei, che indica l’energia universale, la dimensione spirituale e vitale che permea ogni cosa
Ki, l’energia vitale individuale, presente in ogni essere vivente
Il Reiki è quindi un metodo che favorisce il riequilibrio dell’energia vitale, attraverso l’imposizione delle mani, in modo dolce e non invasivo.
Non è una religione, non richiede credenze particolari e non è una terapia medica. Non sostituisce in alcun modo il medico o le cure prescritte, ma si pone come pratica complementare orientata al benessere globale della persona.
Perché i trattamenti Reiki funzionano
Il principio alla base del Reiki è semplice: quando l’energia vitale scorre in modo armonioso, la persona sperimenta maggiore equilibrio, chiarezza e vitalità.
Stress, emozioni non elaborate, stanchezza prolungata e tensioni possono ostacolare questo flusso, manifestandosi a livello fisico, mentale o emotivo.
Un trattamento Reiki favorisce:
rilassamento profondo
riduzione dello stress
riequilibrio emotivo
maggiore centratura e presenza
sostegno nei momenti di cambiamento
I trattamenti funzionano perché creano le condizioni ideali affinché il sistema naturale di autoregolazione della persona possa riattivarsi. Il Reiki non “fa qualcosa” al posto tuo: stimola ciò che è già presente.
Come si svolge un trattamento Reiki
Un trattamento Reiki si svolge in un ambiente tranquillo e accogliente. La persona rimane completamente vestita, sdraiata su un lettino o seduta, secondo le proprie esigenze.
Il trattamento si sviluppa attraverso una sequenza di posizioni delle mani, che il praticante appoggia delicatamente sul corpo o mantiene a breve distanza. Le mani vengono posizionate in corrispondenza delle principali aree energetiche, favorendo un riequilibrio progressivo e naturale.
Durante il trattamento è comune sperimentare:
una sensazione di calore o di lieve vibrazione
uno stato di profondo rilassamento
immagini, emozioni o semplicemente quiete mentale
Ogni esperienza è soggettiva e sempre perfettamente naturale.
Quanto dura un trattamento Reiki
La durata di un trattamento Reiki è generalmente di 60 minuti. In alcuni casi, soprattutto nei primi incontri, può essere utile dedicare qualche minuto iniziale al colloquio e qualche minuto finale all’integrazione dell’esperienza.
La frequenza dei trattamenti dipende dalla persona e dal momento che sta vivendo: c’è chi sceglie un singolo trattamento per rilassarsi, chi intraprende un percorso più continuativo per sostenere un cambiamento profondo.
Reiki e visione olistica del benessere
Il Reiki si fonda su una visione olistica dell’essere umano, in cui corpo, mente ed emozioni sono intimamente connessi. Agendo sul piano energetico, il trattamento accompagna la persona verso un maggiore ascolto di sé, favorendo consapevolezza e armonia.
È un invito a rallentare, a sentire, a tornare a uno stato di equilibrio naturale.
Vuoi provare un trattamento Reiki?
Se sei curioso, se senti il bisogno di ritrovare calma ed equilibrio, o se desideri sperimentare un trattamento Reiki individuale, contattami.
Sarò felice di accompagnarti in uno spazio sicuro e accogliente, dedicato interamente al tuo benessere.
✨ Scrivimi: il riequilibrio inizia sempre da un momento di ascolto.
